Видео ютуба по тегу სადილის შემდეგ ვარჯიში
Workout After Meal Quick Routine To Do After Eating Food/ვარჯიში ჭამის შემდეგ სწრაფი რუტინა, რ
20 წთ სადილის შემდეგ ვარჯიში საჭმლის მონელებისთვის // დაბალი ეფექტის მქონე ფეხით ვარჯიში
5 წთ სადილის შემდეგ ვარჯიში საჭმლის მონელებისთვის // დაბალი ეფექტის მქონე ფეხით ვარჯიში
დიდი ჭამის შემდეგ ვარჯიში საჭმლის მონელებისთვის // ხტუნვის გარეშე